Wir wissen es alle: Das gesellschaftliche Ideal einer attraktiven Mutter ist unerreichbar und absurd. Trotzdem kann es den inneren Frieden sabotieren. Doch was passiert, wenn Du den Spieß umdrehst und in Deinen unperfekten Seiten echte Freiheiten erkennst? Eine Menge Gutes, [...]
Für viele beruflich engagierte Mütter ist das schlechte Gewissen gegenüber den Kindern ein emotionaler Dauerbegleiter: Darf ich überhaupt so viel Energie in mein Business stecken? Werde ich meinen Kindern gerecht? Hier erfährst Du welche Botschaft wirklich hinter diesem Gefühl verborgen [...]
Große Visionen + wenig Zeit. Das ist für viele Mamas eine herausfordernde Kombi! Elterncoach und Autorin Sybille Johann kennt den Frust, nicht so zu können, wie man will, aus eigener Erfahrung. Doch irgendwann hat es bei ihr "Klick!" gemacht. Jetzt [...]
Wir Mütter hätten definitiv ein Problem weniger, wenn wir die Zeit einfach ausdehnen könnten. So zwei, drei Stunden mehr am Tag, die nur uns gehören – eine paradiesische Vorstellung. Doch eigentlich braucht es gar nicht viel Extra-Zeit, um innerlich abschalten [...]
Kennst Du dieses Gefühl, dass die körperlichen, geistigen und seelischen Kraftakte, die Du als Mutter vollbringst gesellschaftlich nicht wirklich als Leistung zählen? Für mich fühlte es sich zumindest in den ersten Jahren mit Kind so an. Zum Muttertag habe ich [...]
Wenn Du eine Mama fragst wovon sie gerne mehr hätte, dann antwortet sie meistens: „Mehr Zeit für mich!“ Mit der richtigen Einstellung geht es ganz einfach sich ein bisschen Extra-Zeit zu erschaffen. Hier nenne ich Dir 3 Gründe, mit denen [...]